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Richtige Mundhygiene

Putzen Sie niemals Ihre Zähne nach dem Frühstück – das ist der Grund

Zähneputzen gehört zur täglichen Bad-Routine dazu. Jedoch sollten Sie Ihre Zähne nie direkt nach dem Frühstück putzen. Lesen Sie hier, was besser ist. »

Zwischen Smartphone und Selbstfindung

Ist die Generation Z faul und materialistisch oder einfach missverstanden?

Die Generation Z wird oft als faul und materialistisch wahrgenommen. Aber wie gerechtfertigt ist diese Wahrnehmung? Sozialforscher Andreas Herteux betrachtet die Altersgruppe und ihre Prägungen näher und sieht große Herausforderungen auf die Gesellschaft und die Arbeitswelt zukommen. »

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Ständig müde?

Sieben Lebensmittel bringen Ihrem Körper mehr Energie

Hormone haben großen Einfluss darauf, wie wir uns fühlen. Geraten sie aus dem Gleichgewicht, ist schlechte Laune vorprogrammiert. Bestimmte Lebensmittel können dabei helfen, die Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. »

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Nicht nur Ruhestörung

Bußgeld droht – diese Dinge sind nach 22 Uhr verboten

In Deutschland existieren strikte Vorschriften bezüglich der Nachtruhe. Das Feiern bis spät in die Nacht oder das Staubsaugen am Abend kann zu Problemen führen und im schlimmsten Fall mit einem erheblichen Bußgeld geahndet werden. Es ist ratsam, derartige Aktivitäten nach 22 Uhr zu vermeiden. »

Mythos Hexenbesen

Hexen reiten aus ganz bestimmten Grund auf einem Besen

Hexen fliegen auf einem Besen durch die Lüfte. Eigentlich eine merkwürdige Vorstellung – wie ist dieser Mythos entstanden? »

Teufelskreaturen und Dämonen

Darum haben Katzen 7 Leben

Ein Mythus rund um Katzen hält sich hartnäckig: Angeblich haben sie sieben Leben. Doch woher stammt dieser Aberglaube? »

Angeboren oder erlernt

Expertin sagt, wie Humor uns in schwierigen Zeiten hilft

Hat jeder Mensch Humor und welcher Humortyp sind Sie? Humorexpertin Eva Ullmann hat Antworten - und zeigt die Rolle des Humors in unserer Gesellschaft und erklärt, wie Lachen uns in schwierigen Zeiten helfen kann. »

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Alltagsdroge

Diese neun gefährlichen Folgen kann Alkohol auf den Körper haben

Bei regelmäßigem Konsum kann Alkohol im Körper große Schäden anrichten. Welche neun Auswirkungen die Alltagsdroge haben kann, lesen Sie hier. »

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Kriechen auf dem Boden

Zwei einfache Hausmittel helfen gegen Silberfische

Wenn Silberfische am Boden der eigenen vier Wände kriechen, fühlt man sich unwohl. Hier lesen Sie, wie Sie die kleinen Tierchen am besten loswerden und was Sie präventiv gegen sie tun können.  »

„Bereue keine Minute“

Bundeswehr-General überlebte knapp einen Anschlag: „Gehört dazu“

Seit dem Krieg in der Ukraine steht die Bundeswehr wieder besonders im Fokus. General Jürgen-Joachim von Sandrart ist Soldat in zehnter Generation und erklärt, wie Soldaten unserer Gesellschaft dienen und selbst Gefahren auf sich nehmen. »

„Natürliches“ Spielen

Wir verwöhnen unsere Kinder - und töten damit ihre Fantasie

Hier noch ein Kuscheltier, da noch ein Bagger und das ferngesteuerte Auto darf auch nicht fehlen. Kinder in Wohlstandsländern werden heute häufig mit Spielzeug überschüttet. Psychologe und Pädagoge Siegbert Warwitz erklärt, warum das Kindern mehr raubt als gibt. »

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Morgens oder abends?

Um diese Uhrzeit sollten Sie trainieren, um Bauchfett zu verlieren

Trotz der Sport-Einheiten funktioniert es mit dem Abnehmen nicht? Fachleute geben daher Tipps, zu welcher Uhrzeit Sie leichter überflüssiges Bauchfett loswerden. »

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Im Frühling und Sommer

Können gefährlich werden – so schützen Sie sich jetzt vor Zecken

Die Tage werden länger und die Menschen zieht es wieder nach draußen in die Natur. Leider lauern dort auch lästige Zecken, deren Biss durchaus gefährlich werden kann. Wir zeigen Ihnen, mit welchen einfachen Schutzmaßnahmen und Hausmitteln Sie einem Zeckenstich vorbeugen können. »

Muskelschwund, weniger beweglich

So verändert sich der Körper im Alter – und das können Sie dagegen tun

Mit zunehmendem Alter machen sich körperliche Veränderungen bemerkbar. Die Haut altert, der Körper wird schwächer, die geistigen Fähigkeiten nehmen ab. Manche der Veränderungen können, je nach Ausprägung, die Sicherheit im Alltag beeinträchtigen. Wie Sie gegensteuern. »

Positive Streitkultur

Konflikte als Erfolgsrezept - mit 8 Regeln bringen sie das Unternehmen voran

Konflikte sind in jedem Unternehmen unvermeidlich. Wirtschaftsmediatorin Stephanie Huber weiß, das kann eine Chance sein - und erklärt die Themen positive Streitkultur, Selbstreflektion und die positiven Aspekte von Konflikten. »

Neurowissenschaftler über Kulturdruck

Wieso gehen wir nicht nackt in die Kantine?

Kultur ist ein allgegenwärtiger Teil unseres Lebens, der unser Denken und Verhalten prägt. Neurowissenschaftler Frederik Hümmeke , sagt wie Kultur entsteht und wie sie Druck auf den Einzelnen ausübt. »

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Schön, aber gefährlich

Diese Pflanze müssen Sie im Garten sofort ausreißen

Viele Menschen verbringen jetzt wieder mehr Zeit im Garten und auf dem Balkon – die Gartensaison ist eröffnet. Eine bestimmte Pflanzenart sollten Sie allerdings besser nicht im Garten haben. Hier lesen Sie, warum sie so gefährlich ist. »

Reichtumsverteilung

Zukunftsforscher sagt, Mythos vom alten weißen Reichen kommt an sein Ende

Die Verteilung des Reichtums auf der Welt ist ein komplexes Thema, das viele Aspekte unseres Lebens beeinflusst. Zukunftspsychologe Thomas Druyen analysiert die psychologischen Auswirkungen dieser Verteilung. »

Endlich besser schlafen

Probleme beim Einschlafen? Sieben Tipps helfen Ihnen sofort

Das Gedankenkarussell hört nicht auf zu kreisen und an Schlaf ist nicht zu denken. Am nächsten Tag sind Sie dann total gerädert. Kommt Ihnen das bekannt vor? Mit sieben Tipps schlafen Sie besser ein. »

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Nach der Zeitumstellung

Sieben Lebensmittel, die jetzt gegen ständige Müdigkeit helfen

Wer häufig müde ist, steuert meistens mit Koffein dagegen. Es gibt aber auch Nahrungsmittel, die Energie liefern, ohne dabei Herz und Kreislauf zu belasten. »

Karfreitag

Wo der 29. März ein gesetzlicher Feiertag ist und wer frei hat

Am 29. März 2024 ist Karfreitag ein christlicher Feiertag. Focus Online erklärt, ob es sich auch um einen gesetzlichen Feiertag handelt und welche Regeln gelt. »